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平田 優介
ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
JATIトレーニング指導者 (JATI-ATI)
7歳でラグビーに出会い、14歳からウエイトトレーニングを始める。高校時代にはラグビーの全国大会「花園」に出場。
大学卒業後はボディビル競技に取り組み、2019年以降、国内外のボディビル大会に出場。自身の競技経験を通じて、トレーニングや身体づくりに関する知識と実践力を深めてきた。
2015年よりフィットネストレーナーとして活動を開始。現在はゴールドジム公認パーソナルトレーナーとして、男女問わず幅広いお客様を対象に、ダイエット・ボディメイク・筋力アップなどの指導を行っている。
自身の競技経験と10年以上にわたる指導経験を活かし、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたトレーニングと食事指導を提供。初心者から本格的な身体づくりを目指す方まで、理想の身体の実現をサポートしている。
COMPETITION HISTORY｜大会出場歴
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2019年 NPCJ BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC / Classic Physique 3位
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2021年 FWJ Japan Open / Bodybuilding 5位
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2022年 NPC Worldwide Olympia Amateur Japan / Bodybuilding 5位
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2023年 NPC WORLDWIDE BLAZE OPEN / Bodybuilding 3位
トレーニングの メリット
豊富な知識と経験であなたのトレーニングをサポート
身体作りと減量を行う上で大切なのは、規則正しい日々のルーティン作りと継続することです。
ウェイトトレーニングを行うと、以下の効果が期待できます。
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ボディメイク
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体脂肪燃焼
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姿勢改善
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肩こりや腰痛の改善
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柔軟性の向上…etc
食事管理を組み合わせることで、効率よく理想の身体に近づけます。
パーソナルトレーニングでは、お客様一人一人に合わせたトレーニングプランの作成と、食事指導で無理なく目標達成に導きます。
トレーニングに慣れてきた方は、定期的なトレーニングフォームのチェックやトレーニングメニューのご提案もいたします。
運動経験のない方も、まずはお気軽にご相談ください。
サービス案内
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パーソナルトレーニングをご希望の方は、お気軽にご相談ください。
30分
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1時間
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30分
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